반응형 명상앱1 불안장애 증상 완화에 도움 되는 명상앱 소개해요. 안녕하십니까 오늘은 여러분들이 마음을 안정시키고 불안장애 증상을 완화시킬 수 있는데 도움이 될 수 있는 영상 앱을 소개 시켜 드리겠습니다. 혹시 집에서 나 전문적인 장소에 가서 명상을 해보신 적이 있나요. 저도 그런 경험은 없습니다. 하지만 요즘은 좋은 명상 앱을 찾아내서 그것을 이용하여 집에서 명상을 하고 있습니다. 명상이라고 하면 사실 일반 분들은 생소함을 느끼실 겁니다. 명상에 좋은 줄은 알지만 실제로 생활에서 영상을 즐기시는 분은 아주 극소수일 것입니다. 그런데 어쩌다가 제가 명상 앱을 다운 받아서 이용하게 됐을까요. 저는 아침에 새벽 5시에 일어나는 미라클 모닝을 실시하고 있습니다. 혼자서는 할 수 없고요 모임에 가입하여 하고 있습니다. 새벽 5시 일어나다 보니 늘 부족한 것이 잠입니다. 늘 잠.. 2020. 4. 13. 이전 1 다음 반응형
