반응형 미라클모닝1 인생을 기적으로 바꿔주는 미라클모닝! 첫날! 안녕하십니까 오늘도 어김없이 새로운 글로 인사를 드립니다. 굉장히 늦은 시간임에도 불구하고 포스팅을 할 수 밖에 없는 이유는 오늘의 느낌을 글로 표현하고 싶었기 때문입니다. 저는 올해 2월부터 미라클 모닝을 시작했었습니다. 미라클 모닝이 뭔지 모르시는 분들을 위해서 잠시 설명을 드리자면 새벽 5시에 일어나서 하루의 일과를 시작하자는 운동 같은 것입니다. 일어나서 바로 일과를 시작하는 것이 아니라 명상을 하고 자기 확신을 갖는 시간을 수행하게 됩니다. 이 과정에서 몸과 마음을 맑게 하고 자신의 목적을 뚜렷하게 하는 효과를 누리게 됩니다. 사실 저는 미라클모닝이 뭔지 정확히 모르고 있었습니다. 하지만 어느 분의 블로그를 보고 나서 이것을 수행하면 나의 타성에 젖은 일상이 조금은 변할 수 있겠다라고 생각하였습.. 2020. 4. 2. 이전 1 다음 반응형
